Hoy os compartimos una receta muy sencilla y a la vez deliciosa para que podáis preparar en vuestra Air Fryer! Vamos a cocinar jamoncitos de pollo con patatas de forma saludable y sin apenas aceite, os sorprenderá el resultado 😉
· Jamoncitos de pollo con patatas·
Temperatura
🔥195ºC
Tiempo
🕰️26 minutos
Modo
Air Fry (Freír con aire)
Ingredientes
Podemos cocinar el número de jamoncitos que deseemos, pero en este caso vamos a hacer la receta para un total de 6 piezas de pollo, para obtener 2 raciones.
- 6 jamoncitos de pollo
- 2 patatas
- Sal
- Comino
- Pimentón
- Aceite en spray
Instrucciones
- (Opcional) Unas horas antes de cocinar los muslos, los dejamos en reposo junto con las especias que deseemos aplicar. En nuestro caso los hemos bañado en comino, pimentón y sal, unas 2 horas antes de cocinarlos para que se absorban bien los sabores. Si queremos omitir ese paso o no tenemos tiempo de dejarlas reposar, se pueden cocinar directamente añadiendo las especias en el momento de su cocinado.
- Ponemos a precalentar la freidora durante 4 minutos, temperatura objetivo 200º.
- Cortamos las patatas de la forma que más nos guste, nosotros las hicimos en rodajas finitas.
- Cocinaremos primero durante algunos minutos las patatas solas, para que se vayan haciendo bien y queden luego muy crujientes. Añadimos un poco de aceite en spray y removemos para que se impregnen todas.
- Seleccionamos el modo «Air Fry» y ajustamos 195ºC + 4 minutos.
- Añadimos los muslitos de forma que queden bien repartidos por la rejilla de la freidora y encima de las patatas.
- Seleccionamos el modo «Air Fry» y ajustamos 195ºC + 8 minutos.
- Pasado este tiempo, abrimos el cajón de la freidora y damos la vuelta a todos los jamoncitos para que se sigan cocinando por ambos lados. Añadimos medio vaso de agua para que se forme una deliciosa salsa con los jugos.
- Dejamos cocinar en el mismo modo y a la misma temperatura durante otros 10 minutos.
- ¡A comer! 😋
